Als je jouw kinderen ooit in deze positie ziet zitten, stop hen dan onmiddellijk! Dit is waarom.

De W-zit bij kinderen, ook wel de omgekeerde kleermakerszit genoemd, is een zithouding waarbij kinderen op de grond of bank met hun benen in de vorm van een ‘W’ zitten. Hoewel veel kinderen dit een comfortabele houding vinden, kan het op korte en lange termijn voor gewrichts- en spierklachten zorgen, met name in de rug, heupen, benen en voeten.

child

Daarom is het belangrijk de W-zit niet te stimuleren. In bepaalde gevallen is de W-zit echter een normale zitpositie, bijvoorbeeld als kinderen tijdens het spelen van zitpositie wisselen en dit als een tijdelijke zit aannemen. Zorg er alleen voor dat het kind niet langdurig in deze positie zit, want dan kunnen de spieren zich onvoldoende ontwikkelen. De gevolgen: naar binnen gedraaide voeten en onderontwikkelde romp- en rugspieren. Lees op de volgende pagina hoe je deze zithouding kunt voorkomen bij je kind en welke in welke houding je je kind wel veilig kan laten zitten.

DIT MOET JE ZIEN