Het is weer zomer! Dat is natuurlijk super fijn maar deze warme dagen brengen ook nog wel eens veel ongedierte met zich mee. Er zijn genoeg handige tips
Snurken kan grappig zijn maar het kan ook slapen moeilijker maken. Sommige mensen snurken zo luid dat ze zichzelf wakker maken of het onmogelijk maken voor hun partner
Het klinkt misschien herkenbaar. Je komt ergens aan en plotseling heb je het gevoel alsof je geen energie meer hebt. Je wordt een beetje duizelig en het enige
In de praktijk is het opwarmen van voedsel iets wat we allemaal doen. Echter is niet al het voedsel geschikt om opnieuw te worden opgewarmd. Het is misschien
Negeer deze 10 waarschuwingssignalen van een magnesiumtekort nooit! Er zijn maar weinig voedingsstoffen die zoveel voordelen voor je gezondheid hebben als magnesium. Het is daarom ook van groot
Eieren zijn een van de belangrijkste voedingsmiddelen ter wereld. Ze horen absoluut thuis op je bord. Niet alleen omdat ze zo smaakvol en veelzijdig zijn, maar ook vanwege
Ondanks het eten van een vlees- en zuivelrijk dieet zijn deskundigen van mening dat een op de vier volwassenen aan een vitamine B12-tekort lijdt. Vitamine B12 is de
Een van de meest ondergewaardeerde vruchten uit de natuur, de banaan, is een van de meest populaire voedingsmiddelen ter wereld vanwege hun perfecte portiegrootte, natuurlijke beschermende verpakking en
