Het klinkt misschien herkenbaar. Je komt ergens aan en plotseling heb je het gevoel alsof je geen energie meer hebt. Je wordt een beetje duizelig en het enige
In de praktijk is het opwarmen van voedsel iets wat we allemaal doen. Echter is niet al het voedsel geschikt om opnieuw te worden opgewarmd. Het is misschien
Deze 7 dingen gebeuren er met je lichaam als je 3 dadels per dag eet. Doordat dadels aan veel producten toegevoegd worden, maar ook als geheel gegeten worden
Negeer deze 10 waarschuwingssignalen van een magnesiumtekort nooit! Er zijn maar weinig voedingsstoffen die zoveel voordelen voor je gezondheid hebben als magnesium. Het is daarom ook van groot
Eieren zijn een van de belangrijkste voedingsmiddelen ter wereld. Ze horen absoluut thuis op je bord. Niet alleen omdat ze zo smaakvol en veelzijdig zijn, maar ook vanwege
Ondanks het eten van een vlees- en zuivelrijk dieet zijn deskundigen van mening dat een op de vier volwassenen aan een vitamine B12-tekort lijdt. Vitamine B12 is de
De manier waarop onze ouders met ons omgaan, speelt een belangrijke rol bij de vorming van onze persoonlijkheid. De manier waarop we worden opgevoed, vormt ons gedragsmatige en
Een van de meest ondergewaardeerde vruchten uit de natuur, de banaan, is een van de meest populaire voedingsmiddelen ter wereld vanwege hun perfecte portiegrootte, natuurlijke beschermende verpakking en
Negeer deze 6 signalen nooit, vooral nummer 5! Iedere dag krijgen in Nederland ongeveer 80 mensen een hartinfarct. Het is dus van groot belang dat je de waarschuwingssignalen
